Mes interventions (individuelles ou groupes, séminaires ou formations…)
. La découverte de la sophrologie,
. La prévention des risques psychosociaux (le stress, l’épuisement, la pénibilité du poste…)
. Retrouver un mieux-être au travail, son calme et prendre du recul,
. Mettre le mécanisme du stress en échec (la gestion des conflits, la gestion des émotions, la prise de parole en public, éviter le burn-out…),
. Stimuler les capacités et les compétences
(Renforcer la confiance en soi, développer les capacités de concentration et d’anticipation, stimuler la motivation…)
. Renforcer l’esprit d’équipe
(créer une harmonie propice à la collaboration, favoriser les relations de confiance…)
. Préparation et accompagnement à la retraite…
Pour connaître le coût de mes interventions, n’hésitez pas à me contacter
