Pendant plus de 20 ans, j’ai occupé des fonctions commerciales ainsi que d’autres postes (assistante de direction-financière et comptable) au sein de structures de différentes tailles.
De par ces expériences, j’étais au cœur de l’entreprise ce qui m’a permis de comprendre la complexité du milieu professionnel.
Dans ce cheminement et beaucoup de réflexions, en 2014 j’ai commencé ma formation à l’I.S.R.A. (Institut de Sophrologie Rhône-Alpes) membre de le F.E.P.S. (Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie)
Diplômée fin 2016, j’ai ouvert mon cabinet puis j’ai été certifiée au titre R.N.C.P (Registre National de la Certification Professionnelle) reconnu par l’état d’un titre professionnel de niveau III.
Je suis également membre du S.S.P. (Syndicat des Sophrologues Professionnels) garantissant une pratique dans le respect de l’éthique professionnelle et de la charte déontologique des sophrologues.
Je vous propose de vous accompagner avec bienveillance,
sans jugement, dans le respect de votre intégrité et de vos valeurs
01/2017 – Actuellement – À mon cabinet – Charnay, 69
- Consultations ou téléconsultations individuelles
(enfant, adolescent, adulte, couple, parent/enfant ou famille), - Consultations individuelles à domicile,
- Séances collectives (enfant, adolescent, adulte)
- Stages enfants (en primaire),
- Ateliers collectifs sur la gestion du stress, la gestion de la douleur, la gestion des émotions,
la confiance en soi et le lâcher prise, les troubles du sommeil, les troubles du comportement alimentaire, la périnatalité, yoga du rire, sophro-balade… - Interventions en entreprises, dans les établissements de santé…
09/2020 – Actuellement – AGIVR Beaujolais Val de Saône Handicap – Plateforme du Répit Ressources et Vous – Villefranche, 69
Séances collectives (groupe de 5 à 7 personnes)
- Pour les aidants, séance de mieux être (relâchement, mieux être au quotidien, retour au corps, gestion des émotions, lâcher prise…).
09/2020 – Actuellement – AGIVR Beaujolais Val de Saône Handicap – Foyer de vie la Collinière – Anse, 69
Séances collectives (groupe de 5 à 7 personnes)
- Conscience du corps, gestion des émotions, du comportement et des relations avec les autres, confiance en soi, prise de recul face au quotidien…
09/2020 – Actuellement – Hôpital Nord-Ouest Villefranche-sur Saône – 69
Séances collectives (groupe de 5 à 7 enfants)
- Service pédiatrie – Programme d’éducation thérapeutique (l’asthme).
12/2022 – RTE – GMR Lyonnais – La Boisse, 01
Séances collectives (4 groupes de 20 personnes)
- Sous forme d’ateliers : la charge mentale lors des déplacements professionnels.
02/2020 – 09/2021 – A.M.A.S.S.P.A. (Antenne Mobile Action Sociale et Solidaires Personnes Âgées) – Rhône, 69
- Consultations individuelles aux domiciles des personnes âgées atteintes de maladies neuro dégénératives en grande perte d’autonomie.
01/2017 – 2020 – Association Bulle de Mômes – Lyon, 69
Conférences et débats
- La gestion du diabète de type 1, pour les enfants diabétiques et leurs entourages.
04/2019 – 06/2020 – Centre de santé Montchat – Lyon, 69
Ateliers collectifs (groupe de 5 à 10 personnes)
- La gestion des émotions, les troubles du sommeil, la gestion du stress, les troubles du comportement alimentaires…
12/2019 – Caisse d’Allocations Familiales – Villefranche-sur-Saône, 69
Séances collectives (groupe de 15 personnes)
- Gestion du stress, relâchement des tensions, retour à soi.
04/2019 – 12/2019 – Promega France – Charbonnières-les Bains, 69
Séances collectives (groupe de 12 personnes)
- Développement personnel.
01/2019 – 07/2019 – Scherdel Rhône Ressorts – L’Arbresle, 69
Séances collectives (groupe de 7 personnes)
- Gestion du stress, mieux-être au travail.
06/2018 – Promega France – Charbonnières-les Bains, 69
Séances collectives (groupe de 15 personnes)
- Découverte de la sophrologie.
09/2016 – 12/2016 – Scherdel Rhône Ressorts – L’Arbresle, 69
Séances collectives (groupe de 15 personnes)
- Stage obligatoire en entreprise sur la gestion du stress
(pour validation du diplôme).